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“心碎”若不及时处理 可能会猝死

乐鱼全站app下载|官网入口 心血管疾病预防护理心血管病心理防护 2021-12-20 10:55

有些失恋或遭遇重大感情打击的朋友患上“破碎之心综合征”,会产生胸口痛、憋气等症状。如果没有得到及时的治疗,很有可能会导致猝死的发生。

失恋或遭遇重大感情打击为何会心痛呢?

人在遇到重大的情感打击时,交感神经大量分泌儿茶酚胺、心肌肾上腺素等,这些激素的过量分泌刺激下,导致心脏心室收缩无力,出现心尖球形改变,这时,心脏的跳动能力突然减弱,造成类似心脏病发的症状:剧烈胸痛或呼吸困难。

美国曾有专家调查发现,失恋后的被调查者中,因遭受了极端的情感紧张,2/3的人出现了“破碎之心综合征”的症状,症状轻重不一,其中有1/5的人情况危急,需要送进急诊室抢救。

“破碎之心综合征”其实并不单单出现在失恋的人群中,人一旦受到重大的精神打击,比如突然失去亲人、巨大的恐惧等,都会出现类似的症状。

“心碎”若不及时处理可能会猝死

“心碎”其实说到底,并不是真的心碎了,检查后心脏通常都没有明显的器质病变,只是这种痛起来的感觉,就像心真的碎了一样。

普通情况下,经过心理的平复以及适当的治疗,“心碎”症状会很快得到康复。但是,如果对“心碎”放任不理,出现心尖变形严重、血管痉挛厉害,也会使心脏骤停、呼吸停止,出现猝死。

适当的发泄情绪相当于康复治疗

一旦失恋或遇到其他的情感打击,应该找人倾诉或者大哭一场。有些人想尽办法遗忘,其实还牢记心里,对健康并没有好处。如果十分痛苦,最好要哭出来。美国生物化学家威廉·弗利博士发现,动情而哭时,会分泌更多的激素和神经递质,有助去除体内因负面情绪而分泌的化学成分。

美国哈特麦斯学院的罗琳·麦克拉提研究了“情绪健康和身体健康”之间的关系,她发现,类似爱、感激和满足这样的情感,都会刺激脑下垂体后叶激素的分泌,会使神经系统放松,减轻压抑感,体内各组织的含氧量也会显著增加,就像经过了康复治疗一样。心电图还显示,人在心怀感激时,脑部和心脏也有同步电流活动产生,从而使相关器官的运转更加有效。

强行压抑情绪的外露,会给人们的生理健康带来很大的危害。因为情绪中的声调、表情、动作的变化,泪液的分泌等,可以被意志所控制。心脏活动和血管、汗腺的变化,肠、胃、平滑肌的收缩等随着情绪而变化,却不受人们主观意志的控制。那些表面上看来似乎控制住了情绪的人,实际上却使情绪更多地转入体内,给体内器官以损害。因此,不良情绪如果已经产生,就应当通过适当的途径排遣和发泄,千万不要闷在心里。

(责任编辑:林晓)

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